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Moto e creatività

Camminare fa bene alla salute e, in più, aumenta la creatività del 60 per cento. Uno studio che dimostra come per star bene a volte basti poco sforzo.

Bassi livelli di glucosio nel sangue possono rendere più irascibili e facilitare la perdita di autocontrollo: e a farne le spese sono spesso le persone più vicine, il coniuge in particolare. E' quanto emerge da un singolare studio condotto da un gruppo di psicologi della Ohio State University, che lo descrivono in un articolo pubblicato sui “Proceedings of the National Academy of Sciences”.

Una lezione fondamentale per vivere in una società complessa come la nostra.

Siamo fatti per vivere senza stress

Chi ama davvero il caos cittadino, la vita frenetica che ormai tutti conduciamo – fino allo spasimo – e che ci risucchia anni preziosi del nostro già poco tempo?
Di mani alzate non crediamo se ne vedranno tante, anche perché è nostra natura desiderare una vita tranquilla.